Cambiar hover color y active color en el menú

Hola. Tengo mi página emprendimientorealista.com, y recientemente he creado http://www.staging36.emprendimientorealista.com con SiteGround para hacer pruebas. El asunto es que quiero cambiar el color de las palabras del menú cuando pasa el cursor y cuando la página está activa. Esto sé hacerlo más o menos, el problema es que quiero que estos colores solo se apliquen al menú normal, no cuando se hace scroll y se pone el menú sticky.

Los colores que quiero son: hover: negro | active: negro | normal: blanco (este ya está puesto así)
Y que los colores del menú sticky no sean afectados, aunque si me podéis decir cómo cambiarlos de forma independiente me vendría bien, gracias. El tema usado es Designexo

Gracias de antemano y un saludo.

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