error 500 y ahora 404 ayuda!!!

Saludos a todos, estuve ya revisando los temas en otros foros, actualizando el blog hise modificaciones en los permalinks, me surgió el error 500 intentando corregirlo con los «.htacces» ahora me viene error 404 ya ni siquiera puedo entrar al administrador, saben alguna solución?

Gracias de antemano

blog: http://www.pourhomme.com.mx/wpstore (intentando navegar ocurren los errores)