Error al conectar con base de datos archivo wp-config.php

Buenos dias!

¿¿¿Donde está el wp-admin.php, en el Filezilla?? Donde me encuentro con éste archivo?? Estoy usando una plantilla EDUMA comprada, pagada y en sufrimiento.

Estuve ayer toda la mañana terminando de editar los últimos retoques de una página web que me encargaron, me salió un mensaje nuevo de actualizar plugins y era el contact form 7, se me ocurrió actualizarlo porque me ponía que era compatible con mi versión de WP. Me da muchisimo miedo actualizar plugins porque siempre pasa algo, leí en internet que a la hora de actualizar plugins es mejor actualizar la versión a un nivel mayor que a una parte (2.3 en vez de la parte de la parte 2.2.9). Total que cuando termino la edición, cierro sesión. Y se me olvida algo y quiero volver a entrar y me sale un mensajito sorpresa que pone, textualmente:
«Error al establecer una conexión con la base de datos
Esto significa que, o la información de nombre usuario y contraseña de tu archivo wp-config.php es incorrecto o que no podemos contactar con el servidor de la base de datos en localhost. Esto podría significar que el servidor de tu base de datos está caído. »

Entré al firezila, y me dice que todo está ok, pero no sé donde estaría el archivo éste. Entré al CPANEL y no vi nada irregular y aproveche para cambiar la contraseña del WP por si las mosquis. Total que cuando escribo en internet http://paginaweb.es/wp-admin me sale el mensaje éste.

Alguien que me asesore porfavor, yo soy una Amateur que está acabando su primera página web en WP (llevo 6 meses en éste plan, porque con cada actualización de plugins tengo un rollo) y quiero acabarla antes de que acabe el año, pleeeeaaaseee! Help Meee!!

Silvia