Modificar tema Spectrum 1.0.2

Hola gente.

Este es mi primer post, por lo que si este tema ya se trató en otro sitio, os pido mil disculpas.

Bien, el caso es que llevo varias páginas web controladas a través de WordPress.

Me encuentro que algunos temas traen por defecto una serie de menús en su barra lateral y que no encuentro la manera de quitarlos, dejando solo los que a mí me interesen.

La web a la que hago referencia es esta: http://www.cocinalandia.net/

¿Como podría hacer para dejar el menú de la barra lateral derecha a mi gusto?

Muchísimas gracias.