Modificar zona de posteo en plantilla

Buenos dias, tardes o noches segun su huso horario mis estimados

vengo aqui con algunas dudas muy importantes sobre como modificar la zona donde uno postea en wordpress en la plantilla Twenty Fourteen, ya que converti «el blog» para que tuviese funcionalidad de web, pero aunque si tuve exito aumentandole la zona donde uno postea
como pueden ver aqui –>

aun me falta aprovechar la zona del alto, osea mas arriba para que el texto o posteos comienzen desde ahi para aprovechar mejor el espacio, como muestro en esta imagen

tambien quiero quitar estas rayas que señalo en esta imagen cada vez que salto a la linea siguiente de texto, si la dejo asi le dejaria una apariencia muy poco profesional a mi web 🙁 que deporsi ya es bastante humilde por mis conocimientos tecnicos

Creo por ahora seria esto solamente, creo tener mas dudas pero mejor investigo por mi mismo y cuando este seguro vuelvo, por favor guienme porque mis conocimientos eran cero hasta hace poco y leyendo ya mi web se ve medio decente, me falta poco para alcanzar la meta 🙂

Gracias