Mover nuevos cambios de localhost al hosting

Hola, buenos días. Soy un usuario novato de wordpress y de la informática en general. Hice un blog en localhost con xampp y ayer lo migre al hosting de hostgator. Mi página se ve bien. El problema está en que no se como hacer para que cuando modifique una entrada o cree un nuevo post en localhost, esos cambios se queden reflejados en mi página web online, es decir, dentro del hosting. No se si hay un plugin para hacerlo o una guía para llevarlo a cabo, pero la verdad es que no tengo idea de como hacerlo.