Pagina Pesada por tener MP3

Saludos.
mi pagina es demaciado pesada. como l para superar esto, agradeceria me puedan ayudar ya que las proximas los eran mas. saludos cordiales y muchas gracias. mi pagina es http://www.iglesiacatolica.tk o http://www.doctrinasocialdelaiglesia.wordpress.com