Publicar desde frontend

Hola a todos,
espero poderme explicar de manera precisa. Si tengo faltas de ortografía como las tildes, lo siento, uso un teclado alemán y meter todo a base de ASCII es engorroso.
Estoy trabajando en local de momento, y he creado un portal con un custom template para los usuarios.
También he creado un custom post_type donde los usurarios deberán una breve descripción y una imagen que se reflejara en su perfil personal.
Mi pregunta es, como crear un sistema de posteo en frontend que registre post en el backend?
no tengo ni idea como arrancar y llevo dando bandazos por la red bastantes días ya.
Alguien me puede ayudar?
Gracias