Recuperar contenido eliminado

Hola, he tenido un problema grave en mi pagina web y necesito vuestra ayuda. Resulta que hoy estaba dentro de mi wordpress en la seccion de usuarios, donde estaba importando todos mis suscriptores a mi plataforma de lista de suscriptores. Una vez que los he importado todos, los he borrado de mi wordpress para dejar vacia la lista de suscriptores del wordpress y cuando he terminado de eliminar todos los suscriptores. He visto que el mi pagina web , se han eliminado varias paginas importantes como la de Ebooks y libros y la de Servicio video llamada. Son dos secciones que me han costado mucho hacer y ahora no se como puedo volver a recuperar esta informacion y volver a tener la web como estaba anteriormente. Creo que el problema ha ocurrido porque dentro de los usuarios que he eliminado creyendo que era otro suscriptor mas, he eliminado un administrador ya que a parte de luis garre como administrador principal,, tenia otro nombre de administrador con el que seguramente habia creado las secciones Ebooks y libros y la de video llamada, por lo que al eliminar este administrador, se han eliminado tambien todo lo que he creado con ese adminsitrador. Por lo que no se como puedo recuperar el aspecto que tenia mi pagina web antes de que ocurriera esto. Supongo que podré recuperar el contenido de mi web que ha quedado guardado antes de ocurrir esto, pero no se como hacerlo, pues no tengo muchos conocimientos tecnicos y no se como hacerlo. Les agradeceria que me ayudaran pues es un grave contratiempo para mi . gracias!!

La página con la que necesito ayuda: [accede para ver el enlace]