wp_enqueue_media() demsiado lento

Les comparto que estuve teniendo problemas con mi instalacion de wordpress ya que manejo demsiado contenido, cerca de 30 entradas diarias..

hace 1 mes lo empece a notar super lento, hice todas las medidas de optimizacion.. comprimir, optimizar base de datos, etc..

no se sulucionaba e instale query monitor, y vi que el problema es con las consultas, en primer instancia era los meta box pero lo solucione rapido, de 120 segundos que tardaba en cargar aproximadamente ahora tarda alrededor de 20 segundos..

el unico problema es esta consulta wp_enqueue_media(), que segun vi en internet es un problema comun en sitios con mucho contenido. me conrte muchas soluciones como esta https://github.com/alleyinteractive/wp_enqueue_media_override
que resolvio mi problema de carga bajandolo hasta 1.7 segundos en cargar, el problema es que no funciona lo de agregar imagen destacadas.

si alquien conoce alguna solucion para optimizar estas dos consultas, me encataria que me ayudaran..
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SELECT ID
FROM wp_posts
WHERE post_type = ‘attachment’
AND post_mime_type LIKE ‘audio%’
LIMIT 1
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SELECT ID
FROM wp_posts
WHERE post_type = ‘attachment’
AND post_mime_type LIKE ‘video%’
LIMIT 1