Anaislab

Una vez dentro de tu escritorio vas a Apariencia –> Editor, a tu derecha saldrán los archivos que puedes editar, escoge style.css

Allí es donde debes poner tu código CSS para cambiar el color de fondo de tu cabecera.

Simplemente copias el código en tu hoja de estilos.

Si en tu hoja ya existe #main-menu > li > a añade text-transform:capitalize !important; dentro de él.

¿Quieres poner el fondo del footer en negro? Si es esto lo que quieres debo decirte que, al menos yo, lo veo negro.

Igualmente quita el background a #footer-widgets ya que estás repitiendo el mismo color de fondo que en footer, que además tiene un padding y fuerza a footer a tener ese color de fondo.

Déjalo así:

#footer {background:#333333 !important;color:#777;height:100%;width:100%;}
#footer a {color:#777;}
#footer a:hover {color:#ccc;}
#footer .pad {padding-bottom:30px;}
#footer-ads {background:#333333;text-align:center;padding:10px 0;border-bottom:1px solid #eee;}
#footer #footer-ads .widget {background:#333333;padding-bottom:0;font-size:0; line-height:0; }
#footer-ads h3 {background:#333333;display:none;}
#footer-widgets{background:none !important;padding-top: 20px;}

¡Espero que sea esto lo que querías!

P.D.: intenta siempre limpiar de espacios innecesarios tu código.

En un principio y en la mayoría de los casos, si el theme es de pago, vienen incluídos los plugins.

Si tienes cualquier duda y no quieres arriesgarte mejor envía un mail y pregúntales.

Al límite no me refería con la capacidad máxima de almacenamiento de tu hosting, sino del máximo de subida permitido por tu hosting de PHP.

Por lo que me comentas no creo que sea eso, simplemente un problema con un plugin.
Si ya lo has desinstalado y crees que te funciona mejor la web, pero hay algunas imágenes que aún no se ven regenera las thumbnails con el plugin Regenerate Thumbnails.

Pruébalo y dime como va la cosa.

Puede ser un problema de tu servidor de hosting que tengas límite de subida.
Ponte en contacto con ellos.

Si el problema persiste prueba con instalar un plugin de optimización de imágenes.

También prueba a usar este plugin para regenerar todas las thumbnails.

Para implementar un menú bootstrapp a una plantilla WordPress hay que seguir unos pasos:

• Lo primero descargar el archivo wp-bootstrap-navwalker del usuario twittem, y pegarlo en la raiz de tu theme
• Abrir tu archivo functions.php y añadir:

  // Register Custom Navigation Walker
  require_once('wp_bootstrap_navwalker.php');

• Por último añadir tu nuevo menú en header.php (puedes modificarlo a tu gusto):

  <?php
            wp_nav_menu( array(
              'menu'              => 'menu',
              'theme_location'    => 'menu',
              'depth'             => 2,
              'container'         => 'div',
              'container_class'   => 'collapse navbar-collapse navbar-ex1-collapse',
              'container_id'      => 'bs-example-navbar-collapse-1',
              'menu_class'        => 'nav navbar-nav navbar-right',
              'fallback_cb'       => 'wp_bootstrap_navwalker::fallback',
              'walker'            => new wp_bootstrap_navwalker())
            );
        ?>

Siguiendo estos pasos ya deberías tener tu menú hecho con bootstrap perfectamente implementado en WordPress!