Si lo que quieres eliminar es el plugin puedes hacerlo via FTP : /wp-content/plugins…seleccionas la carpeta y la borras…
Haz un back up de todo antes por si acaso, pero creo que así quedaría eliminado y sabrías si realmente era el plugin el que te anuló el acceso.
No sé cual será pero parece un simple pase de diapositivas (perdona si me equivoco pero has probado con widgekit?
es que más que un plugin estás pidiendo un programa relativamente complejo. Hace tiempo un amigo encargó algo similar y le pedían unos 700€
Perdona pero eso no és un menú. Se trata de cuadros de texto, con iconos o sin, que redirigen a páginas o enlaces.
Hay plugins editores de contenido que te los crean fácilmente o escoge un theme que los tenga (hoy en día casi cualquiera en la home)