Ah bueno otra cosa que haré es cambiarme de hosting mucha gente me ha dicho que por más seguridad instalando wordfence plugin y poniendo contraseñas dificiles es mejor buscar otro hosting mejor en ese sentido. L
Hola muchas gracias me funcionó la primer opción de agregar un nuevo usuario por línea de comandos en SQL y vi que de hecho cuando ingresa a mi panel de control de wordpress efectivamente mi usuario admin original había sido degradado a suscriptor.
Me haz salvado la vida, yo había intentado con el método de editar desde la tabla directamente y los usuarios que creaba no eran adminsitradores, pero con el primer método me ha ido genial.